Ergonomija

[SumAnuT]

Originally Posted by OFF

Postoje li preporuceni standardi za polozaj monitora (ekrana)? Kako ih vi drzite.... npr u standardnoj 2x22'' varijanti?
Dalje.... kako je najbolje resiti postavku misa i tastature..... konkretno, gde oslanjate laktove - na stolicu ili na deo radnog stola?
Kakvih se jos pravila pridrzavate ili ne pridrzavate ?

Mozda je najbitnije od svega da cesto menjas polozaj, jer i najpravilniji polozaj ce te smoriti posle nekog vremena i "ukocices" se.
Kratke pauze su korisne i za telo i za usi i za oci i za mozak, tako da na svakih sat mozes odvojiti po 5 minuta da prosetas, popijes vode ... sta god.